信息提供日期：2019-04-18 22:42 来源：深圳市中医肛肠医院
1.糯米山药莲肉粥
〖 原 料 〗： 糯米100克、莲肉30克、淮山药粉30克、大枣10枚。
〖 制 作 〗： 将糯米、莲肉、大枣洗净后放于锅内，加水适量煮沸，然后用文火焖至成粥，再入山药粉并搅拌，稍煮片刻即可食用。
〖 用 法 〗： 吃时随自己口味加糖。
2.玫瑰花乌梅饮
〖 原 料 〗： 玫瑰花3克、乌梅15克。
〖 制 作 〗： 将干玫瑰花研细粉备用;将乌梅放入锅内，加水适量，煎成浓汁，捞去皮、核，加糖适量，即成乌梅酱。
〖 用 法 〗： 服法可将玫瑰花粉先放入嘴里，再用浓乌梅酱送服，每日1～2剂，以饭前空腹服为好。
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